Psihoterapie
- Ce este pshihoterapia?
Psihoterapia constă într-o serie de tehnici care au ca scop tratarea sănătății mentale, emotionale, precum și unele afecțiuni psihiatrice.
- Cum funcționează Psihoterapia?
Psihoterapia ajuta pacientul să înteleagă care sunt factorii ce le determină stările și îi ajută să accepte punctele slabe, dar și dezvoltându-și punctele forte. Cu ajutorul psihoterapeutului oamenii își pot identifica sentimentele și modalitatea în care percep viața, fiindu-le mai ușor să facă față situatiilor dificile.
- Tipuri
Terapie Comportamentală
Terapie familială
Terapie cognitivă
Terapie de grup
Terapie interpersonală
- De căte ori trebuie să beneficiem de Psihiterapie?
Psihoterapia este terapia care se bazează pe comunicarea dintre Psihoterapeut și pacient, între aceștia creându-se o relație bazată pe încredere, ceea ce poate lua uneori luni de zile.
Principala problemă a terapiei este aceea că terapia nu este dusă până la capat, oamenii renunțând înaite de a avea rezultatele scontate.
- Cine poate beneficia de psihoterapieterapie?
Psihoterapia tratează diferite probleme ca: depresia, anxietatea, tulburarea de stres post-traumatic, stima de sine scazuta, tulburarea obsesiv-compulsiva, dependenta, crizele emoționale. Oricine se află în una din situațiile expuse sau alte șituați asemănătoare poate beneficia de terapie.
- Cine nu poate beneficia de această terapie?
Această terapie se adresează direct celor acre doresc să facă o schimbare în viata și în comportamentul lor, de aceea cei care nu simt că au nevoie sau nu își doresc acest lucru nu vor beneficia de avantajele ei.
- Care sunt beneficiile psihoterapiei?
Dezvoltă capacitatea de a te întelege pe tine,
Crește capacitatea de a-ți descoperi propriile obiective și valori
Dezvoltă abilitățile de interelațonare oamnenii
Ajută la înțelegerea problemelor și depășirea acestora
Reduce depresia sau anxietatea
Programare online